海外赴任中 / 赴任先での生活
シンガポールでエアコン修理が3ヶ月放置された話～海外生活で学んだ「主張する力」～
シンガポールでの生活は、高層コンドミニアムに、年中暖かい気候。一見、完璧な楽園に見えますよね。でも、そのキラキラした生活の裏側には、避けては通れない「地味でタフな戦い」が潜んでいます。それは「壊れたものが、直らない」という絶望との戦い。今回は、私がシンガポールで体験した「エアコン修理3ヶ月放置事件」…
メンタルケアに関する海外赴任情報
海外赴任前 / 赴任先での生活や文化
海外についたらやるべき安全対策とは？最新情報を得られるサイトもチェック
いよいよ海外赴任がスタートすると、日本とは違う環境に戸惑うことも多いでしょう。海外で正確な情報を得るためには、どのサイトをチェックするかが重要です。今回は、外務省海外安全ホームページ、海外安全虎の巻、領事メールそれぞれの特徴を解説します。海外赴任の予定がある方は、知りたい情報に合わせて使い分けをして…
帰国 / 帰国後の子供の教育
帰国子女のための学習塾・通信教育
帰国子女を持つ親御さんとしては、帰国後に学校生活や勉強、社会そのものに馴染めるのかどうか、とかく不安になると思います。ましてや、本人はもっと不安なことでしょう。そういった不安や悩みを解消しつつも、進路相談や受験対策を行っている学習塾や通信教育をここではご紹介していきます。
海外赴任前 / 渡航前の医療
海外赴任でのストレスを緩和する方法
海外赴任中は日本国内以上にストレスがたまる、という声は多く、習慣の違いや対人関係、言葉の問題など、その原因はさまざまです。ストレスとうまく付き合い解消するには、どんなことに注意とよいでしょうか。
帰国 / 帰国時の医療
帰国後の健康診断
海外赴任中の体調管理は万全でしたか？潜伏期間の長い感染症や、生活習慣病など知らないうちにリスクが発生している可能性があります。日本で新たな生活を始める前に、必ず健康診断を受けましょう。
海外赴任前 / 海外赴任の準備
赴任生活や準備に役立つコラム・ブログ集
海外赴任前 / 渡航前の医療
海外赴任中のメンタルケア
海外赴任では日本のようにいかない場面も多くあり、国内とは違ったストレスがかかります。しかし、赴任前ではなかなか想像しにくい事ばかりです。そこで赴任前にできる対策として、相談先を考えておく、メンタル不調の事例を知っておくなど、情報収集を中心に準備しておきましょう。