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【海外健康生活Q&A】海外でのホームドクターの選び方を教えてください
海外に到着したら早めにホームドクターを決め、日頃の健康管理をお願いしましょう。
ここでは海外でのホームドクターの選び方について紹介します。
ホームドクターの選び方
ホームドクターの選び方
ホームドクターを探すには、現地の日本人の評判を聞いて、親切な医師を見つけることが大切です。
日本語が話せることも一つの基準になりますが、それにとらわれないほうがいいでしょう。
ただし、英語が話せる医師を選ぶ必要はあります。
また、加入している医療保険で診察してくれるかどうかも、医師を選ぶための基準になります。
健康な状態で受診する
ホームドクターが決まったら、まずは健康な状態で受診してみましょう。
予防接種の相談や健康診断などで診察に応じてくれます。
健康な状態で受診しておけば、滞在先の医療システムを予習することができます。
医師との上手なコミュニケーション
医師に症状を伝える際には、ボディーランゲージを交えて簡単な単語で伝えることが大切です。
また、受診する前に症状の経過を整理しておくことも忘れないでください。
監修
東京医科大学病院
渡航者医療センター 教授
濱田 篤郎 先生
※このページの情報は以下の書籍からの抜粋です。詳細は書籍をご覧ください。
海外赴任者必携『海外健康生活Q&A』
内容紹介
仕事や留学で海外に長期滞在する人は年々増加しています。海外で生活するにあたっては、感染症、メンタルヘルスの不調、生活習慣病などへの知識も必要となります。帯同する家族にも、性別や年齢に特徴的な健康問題が生じることもあるため、事前の備えが欠かせません。また、滞在先で病気になり、つらい思いをしたり、どの医療機関にかかったらいいか悩んだり、医療費の支払い方法に戸惑うなど、医療システムの面でも不安材料があります。
これらに対応するため、本書では海外出国前、滞在中、帰国後の時間軸に沿って、海外で健康な生活を送るために必要な基礎知識をQ&A形式でわかりやすく解説するとともに、2017年時点の地域別の流行疾病などの情報を収録しました。また、世界各地の文化や生活を理解し、健康問題の実情を垣間見ることのできるコラムや写真も随所に配置しています。
海外で生活する方々が、健康を維持しながら実り多い日々を送るために役立つ一冊です。
※このページの情報はこの書籍からの抜粋です。
海外で健康な生活を送るために必要な基礎知識を、Q&A形式でわかりやすく解説した書籍『海外健康生活Q&A』より抜粋しました海外赴任者必見の健康ガイド情報。
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