まだブームなのかな？
2012年、日本ではグリーンスムージーが流行ってましたよね？
レシピ本たくさん売ってました。
グリーンスムージー：
生野菜と生フルーツを、６：４ぐらいの割合で皮ごとジューサーにかけて作るジュース。
見るからに健康に良さそう。
でも青汁と違って、フルーツが爽やかで青臭さがなくて美味しいです。
私はメイドインチャイナの果物の農薬が恐いので、皮は剥いてます。
バナナやオレンジなど、味の強い果物を入れた方が飲み易いです。
パパイヤは大好きですが、風味が控えめ過ぎて青臭さを消すのには役に立ちません。
とりあえずコレ飲んでれば健康だろー！
という気持ちになれるところがいいですね。
今年は本厄ですが、健康に気をつけて乗り越えます！
海外赴任時に必要な予防接種や健康診断が可能な全国のクリニックを紹介しております。
